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Sanando a mi niñ@ interior

Hemos oído hablar mucho de este tema, sin embargo creo que no siempre se entiende en toda su magnitud e importancia…

 

Cuando somos niños, (aún desde el vientre materno) somos muy susceptibles a asimilar lo que sucede a nuestro alrededor, incluso los temores y emociones mas profundas de nuestros padres… somos como una esponja que absorbe lo que ve, escucha, siente, prueba y huele alrededor…

 

Esto es algo normal y fuimos diseñados así, por la gran capacidad de aprendizaje y desarrollo en muchas áreas que tenemos los Seres Humanos… Y sólo los Seres Humanos!

 

Durante los primeros años de infancia no somos selectivos, sólo recibimos los estímulos y los vamos “almacenando” en nuestra energía, emociones y mente subconsciente…

 

Imagina esta escena; Eres una niña de tres o cuatro años, y te encuentras jugando con tus muñecas mientras tu mamá habla con una amiga… Aparentemente estas distante de la conversación pero tus cuerpo es una antena receptiva a la voz, mensaje, emoción y lenguaje corporal que hay a tu alrededor, en especial ese lazo invisible que nos une a los padres

 

Tu mamá le platica a su amiga "lo mal que esta", lo infeliz que es porque ya no tiene tiempo para sus cosas porque tiene que cuidarte… que haces berrinches constantemente y no sabe que hacer contigo… además de que la situación económica es terrible y no puede ya salir a trabajar…

 

El mensaje subconsciente para esa niñita puede ser  “soy mala, soy un estorbo, causo conflictos”, por supuesto que tal vez no es lo que tu mamá piensa o siente, pero en ese momento estaba cansada y se sentía agobiada… pero una parte de ti guarda esa información generando una emoción tal vez no muy lógica pues apenas tendrías tres o cuatro años… sin embargo de acuerdo a la magnitud del dolor emocional, esa parte de ti se afecta, no madura, se estanca, se paraliza emocionalmente… y conforme pasa el tiempo, si llegan a ti estímulos que interpretas con la misma carga de ese mensaje,  esa “herida” se nutre y reafirma el condicionamiento subconsciente.

 

También debemos reflexionar que en la niñez estamos limitados para hacer ciertas cosas, necesitamos permiso o aprobación para salir, para decidir lo que queremos o nos conviene… sin embargo al no madurar alguna parte de nuestra energía, continuamos sintiendo las mismas "limitantes" o ataduras que en esa etapa de la vida.

 

 

Ahora imagina que al traer esa herida o condicionamiento contigo a través de los años, ya como una persona adulta, con capacidad de decisión, capacidad de forjarte la vida que deseas, llega a tu vida una oportunidad para crecer personal y profesionalmente… durante el desarrollo del proyecto debes sacar todo tu entusiasmo y arrojo para impulsar esa meta… sin embargo esa vocecita interna te dice “ Eres mala, eres un estorbo, causas conflictos y problemas” que sucede? Que no das todo de ti, que te limitas internamente porque no quieres que se den cuenta de eso que piensas de ti, o porque necesitas el permiso o la aprobación de alguna figura de poder para ti… Y en un momento de sacar tu poder, te retienes… al momento de participar con un equipo de trabajo, te limitas… a la hora de desear profundamente tu sueño, te paralizas porque crees “no lo merezco” …

 

 Esto es sólo un ejemplo,  no lo tomes personal… pero si es muy cercano a la realidad… Piensa: ¿Algo así me sucede?¿Yo misma me pongo barreras para no dar lo mejor de mi? ¿El miedo me paraliza cuando tengo que mostrar de lo que soy capaz? ¿Creo que no soy  “lo suficiente” para llegar a donde quiero?

 

Si algo así te pasa, es esa niña interior que todavía esta sufriendo por sentirse que no es amada, valorada, que no es buena, que no es capaz, que causa problemas, etc…

 

Ahí es cuando se aplica la frase “sana a tu niña interior” es ir hasta el momento que se genera esa herida o condicionamiento y liberar esa energía, esa emoción, esa creencia…

 

Es darte la oportunidad de madurar esa parte de ti, para que te des cuenta que las cosas no son como se interpretaron, es darte cuenta que AHORA SI ERES CAPAZ DE HACER LO QUE ES NECESARIO sin limitaciones o permisos, es asumir la responsabilidad de nuestras acciones, pensamientos y emociones y hacer algo al respecto…

 

Si deseas romper con esas limitaciones es momento de SER RESPONSABLE por tu vida y tus metas… Aprende a romper esas cadenas y miedos del pasado para COMPRENDER que tus fuerzas y recursos ahora son distintos que tiempo atrás… No dejes que esa "vocecita" te limite… no te auto-sabotees!

 

Existen varias técnicas y dinámicas que pueden ayudarnos a rescatar a esa niña vulnerable y dependiente… te comparto 2 tips que te pueden ayudar en este tema… puedes hacer uno o los dos:

 

1.       Cada que te “caches” limitándote por miedo o inseguridad, hazlo consciente y atrévete… no escuches a tu miedo, DECIDE actuar de acuerdo a tu meta o plan de vida y siempre en busca de estar mejor…

 

2.       Si recuerdas alguna circunstancia del pasado (no importa la edad) que te duele por que te hace sentir poco valiosa, inútil, o no amada… regálate la oportunidad de sacar ese dolor:  llora por un rato o escribe como te sientes (como si ese hecho ocurriera en este momento) y luego rompe ese papel, rompiendo simbólicamente con esa emoción… tíralo, tirando simbólicamente esa emoción… ahora relájate y piensa visualiza que todo fue justamente como tu lo deseas, visualiza ese momento pero diferente: que fuiste reconocida, amada, valorada, apoyada… y pídele a Dios que te bañe con una luz llena de paz, amor, comprensión y fuerza… llénate de esa luz y certeza y pon en sus manos tu bienestar… Ahora visualízate feliz, plana, satisfecha, valiente y exitosa… y sal al mundo a hacer lo que tienes que hacer para alcanzar tus metas y anhelos….

 

Estos ejercicios requieren de valor y práctica para realizarlos continuamente y que cumplan su cometido. A veces puede ser algo atemorizante o no tan sencillo realizarlos, sobre todo el segundo, en este caso es necesario el apoyo de un coach o guía que te ayude… Si es así te invito a que te pongas en contacto con nosotros para facilitarte una asesoría personal o por otro lado te puedes integrar a los módulos de estudio de magia femenina donde estarás aprendiendo estas dinámicas de la mano de un coach personal además que aprenderás las técnicas y fundamentos de éstos y otros temas para que puedas tu convertirte en tu propio coach o mas adelante ayudar a alguien en su camino al éxito…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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