Sabes como expresar lo que sientes?
Estarás de acuerdo conmigo que las personas somos Seres emocionales... y ésto puede ser una bendición o un gran problema...
Nos relacionamos con las personas y hasta con las cosas y situaciones emocionalmente... Todo tiene un peso emocional para nosotros... ¿Que significa para ti un fin de semana en familia?... te apuesto que no significa lo mismo para todos... Cuando estas escuchando una canción ¿que te recuerda? ¿que significa para ti emocionalmente?... cada cosa, cada situación o persona tienen un significado emocional para nosotros... Y a la hora de tratar de expresar esas emociones o sentimientos podemos estar en graves problemas, pues tenemos barreras y miedos que no nos permiten expresarlos libremente o sin complicaciones... A veces no expresamos o a veces expresamos de más...
Hay que entender la importancia de comunicar de la mejor forma posible lo que sentimos, especialmente si son sentimientos de amor y buenos deseos.. Los sentimientos se pueden expresar de forma verbal (hablando de ellos) o de forma no verbal (actuando en función de ellos). Simplemente el decir lo que se siente es lindo, pero no siempre es suficiente.
Seguramente te han dicho en alguna ocasión "A las palabras se las lleva el viento" Está muy bien decir y expresar cosas como “te quiero”, “te echo de menos”, “lo siento mucho” etc, pero si esto no va acompañado de un comportamiento coherente con ese mensaje, tus palabras pronto dejarán de tener valor. Tampoco es conveniente decir algo que no se siente realmente: los demás no tardarán en darse cuenta.
Pero si realmente amas a tu pareja puedes demostrárselo todos los días. Hazle sentir especial, ten detalles lindos, sorpréndelo de vez en cuando con algo que le haga ilusión, acompáñalo a sus momentos importantes o actividades de interés. Eso le demostrará que te importa y estás dispuesta a compartir tu tiempo en algo que es importante para él. Demuéstrale a tus padres lo que los amas... tómalos en cuenta, visítalos con frecuencia, no les hagas padecer o les hables con molestia, habla bien de ellos y con ellos...Sobre todo, diles cuánto les quieres una y mil veces antes de que sea demasiado tarde. Si quieres a tus amigos, demuéstralo. Saca tiempo para ellos, comparte tus sentimientos, preocúpate por sus vidas, muéstrate disponible si te necesitan y no dejes que el tiempo, la rutina o las familias sean un motivo para que no compartan sus cosas. Con tus hijos, ocúpate de que aprendan a expresar libremente lo que sienten, lo que temen y lo que les gusta. Escúchales y sé muy expresiva para decirles que los quieres, admiras y te gusta estar con ellos. Sin importar la edad ellos necesitan sentir que se les quiere. Y si alguna vez no te salen las palabras o no sabes cómo expresarte, recuerda que puedes besar, abrazar, acariciar, sonreír, escuchar, tomar de la mano… puedes demostrar lo que sientes de miles y miles de maneras, y lo mejor de todo es que ¡puedes disfrutar haciéndolo! A veces nos cuesta expresar nuestros afectos, pero si te "entrenas" y lo prácticas constantemente, muy pronto de volverás una experta en demostrar tu amor o cariño por los demás... y no te imaginas cómo te puede cambiar la vida a ti a tus Seres queridos esa nueva actitud. Además en lo profesional, Si eres una persona abierta para mostrar sus afectos, se te abrirán las puertas mas fácilmente y eso te permite también ampliar tu círculo de contactos en pro de tu negocio o profesión...
Rompe las barreras y sal a Conquistar al mundo!!!
Con cariño
Ana Luz Torres
